314. Как стать по-настоящему здоровым

Намаскарам.
Привет, Мэтью!
Похож я на настоящего австралийца?
Уверен, что нет.
Ты пытался научить меня в прошлый раз, но похоже, я так это и не освоил.
Что касается мужского здоровья или здоровья в целом.
Английское слово здоровье — «health», происходит от слова «whole» — «целый».
То есть чувствовать себя здоровым означает быть цельным, ощущать цельность внутри себя.
Для этого ваше тело должно быть энергичным, физические энергии насыщенными, ум должен быть радостным, эмоции яркими — только в этом случае вы ощутите чувство целостности.
Недостаточно просто быть здоровым, быть признанным здоровым с медицинской точки зрения, потому что вы должны источать здоровье, искриться здоровьем.
Это возможно только в том случае, если вы можете управлять всеми этими четырьмя измерениями тела, ума, эмоций и энергии с ощущением радости.
Существует целая система йоги, существует целая система йогических наук.
Когда я говорю «йога», все ваши друзья подумают, что вам придется скручиваться и выворачиваться – не такая йога.
Йога означает, что вы в некоторой степени преодолели ограничения собственного тела и стали более пористыми, что вы способны ощущать жизнь за пределами физических ограничений вашего тела.
Это означает, что вы всегда жизнерадостны и энергичны, потому что так происходит жизнь.
Потому что мы вдыхаем то, что есть в атмосфере.
Мы живы, потому что принимаем пищу и пьем воду — и это единственная причина, по которой мы живы.
И дело не только в дыхании, принятии и переваривании пищи.
Каждая пора в теле, каждая клетка в этом теле, даже субатомные частицы находятся в постоянном взаимодействии со всей вселенной.
Йога означает, что вы осознанно испытываете это, и когда вы это испытываете, ваша жизнь это не просто нечто, завернутое в физическую оболочку.
Это нечто гораздо большее, чем ваше физическое тело.
Ваше психологическое пространство уже не ограничение, а ступенька на пути к большей возможности.
Когда это становится живой реальностью в вашей жизни — вы в йоге.
К здоровью можно прийти только живя в йоге.
Когда я говорю «жить в йоге», это не означает, что только те, кто практикуют йогу или определенные системы йоги испытывают йогу.
Вы посмотрели на восход солнца и испытали единение с ним — это йога.
Вы окунулись в океан и слились с ним – это йога.
Если с каждым вдохом вы ощущаете единение с миром, с каждым шагом вы ощущаете единение с планетой, по которой вы шагаете, если это происходит — вы в йоге.
Над этой йогой можно работать систематически, в том смысле, что вы можете постепенно улучшать свое тело, ум, эмоции и энергии таким образом, чтобы они постоянно были открыты этому переживанию.
Каждый человек испытывал в своей жизни какую-то форму йоги, какое-то чувство единения с чем-то, но это длилось недолго.
Но существует целая наука, чтобы вы сконструировали себя таким образом, что это переживание единения, которое всегда является самым глубоким переживанием в вашей жизни, стало живым опытом в каждый момент вашей жизни.
Тогда вы будете по-настоящему здоровы.
Мое желание и благословение, чтобы все люди в Австралии обрели подлинное здоровье.

Оставьте комментарий

Товар добавлен в корзину.
0 товаров -
X
X