435. Делай эти 2 вещи и 90% болезней исчезнут

Есть история про молодого врача.
Как-то раз, он отправился к своему старшему коллеге и сказал, что никак не может поставить диагноз для одного из своих пациентов.
Тогда старший врач спросил его: “Говоришь, у пациента нервозность и рвота?
” “Да, но я не нашел какой-либо причины для нервозности и рвоты с точки зрения медицины.
” – ответил врач.
Тогда старший врач предложил: “Спроси его, играет ли он в гольф.
Если играет, тогда скажи, чтобы он прекратил.
Если нет, тогда скажи, чтобы начал.
И у него все пройдет.
” Со здоровьем так.
Правда?
Некоторые люди работают слишком много и поэтому у них плохое здоровье.
В наши дни большинство людей не получают достаточное количество физической работы и поэтому у них плохое здоровье.
Если бы вы жили на этой планете 200 лет назад, вы бы были выполняли по крайней мере в 20 раз больше физической активности, чем вы делаете сейчас.
В этом нем сомнений, не так ли?
Вы бы пришли сюда пешком, все бы делали своими руками, вы бы делали как минимум в 20 раз больше, чем сейчас.
Или даже, пожалуй, в 100 раз больше.
А некоторые из вас и в 250 раз больше.
Если бы вы выполняли так много физической активности, я бы сказал вам: “Сделайте перерыв.
Отдохните немного.
” Сейчас же тело практически не используется.
Поддерживать здоровье можно только задействуя это тело.
Когда мы говорим “здоровье”, мы говорим о физическом здоровье.
Нужно использовать это тело.
Чем больше вы его используете, тем лучше оно становится.
Несколько лет назад, когда нас было еще не так много, я повел всех в поход.
А за 6 недель до этого пропал военный вертолет, вылетевший из Мангалора.
Все говорили об этом.
Не знаю, насколько это правда, но говорили, будто на его борту были важные документы и все в таком духе.
На борту того вертолета было 4 высокопоставленных офицера.
.
.
3 старших офицера и пилот.
Этот вертолет разбился в джунглях.
Западные Гхаты – это горы, покрытые совершенно непроходимыми джунглями.
Военные не смогли найти этот вертолет за 6 недель поисков.
Там стал лагерем целый армейский батальон, военные прочесывали джунгли, чтобы найти этот вертолет и спасти то, что от него осталось.
Целый батальон вооруженных солдат стал там лагерем, человек 200-250, и они прочесывали джунгли на протяжении 6 недель.
Мы подошли к этому лагерю.
.
.
у нас были проблемы с приготовлением еды, потому что шел проливной дождь, а мы шли целый день… Так что мы решили зайти в армейский лагерь, напроситься в гости, потому что оттуда вкусно пахло едой.
Настоящую цену еде можно узнать только когда используешь тело таким образом.
Если вы прошли 20-30 километров за день и ничего не ели, то к концу дня вы начинаете ценить пищу по-настоящему.
Итак, мы пришли в этот лагерь.
Капитан, старший офицер в лагере, был очень великодушен.
Он приветствовал нас и был нам очень рад.
И один из сержантов, в индийской армии их называют хавалдар.
.
.
А?
Хавилдар.
Этот парень посмотрели на нас, и спросил: “Какова цель вашего похода?
” Мы ответили: “Мы идем просто так, нам нравятся пешие походы.
” Он просто не мог в это поверить.
“Просто так?
” Мы здесь уже 6 недель и просто ждем не дождемся, когда этот кошмар наконец закончится.
Каждый день нам приходится проходить по 20-30 километров в поисках этого чертового вертолета, который мы никак не можем найти, а вы ходите просто ради удовольствия?
(Смех) Он просто не мог нам поверить: “Как это вообще возможно, чтобы люди ходили ради удовольствия?
” Ведь получаешь мозоли на ногах и все такое, он просто не мог в это поверить.
Он не понимал, что вся та физическая нагрузка, которую он получает в армии, поддерживает его здоровым и в хорошей форме.
Он не понимал этого.
Так что одна из простых составляющих здоровья заключается в том, чтобы просто использовать тело.
Если вы используете тело в должной мере, тогда у него есть все необходимое, чтобы создать для себя здоровье.
Можно ли сказать: “Достаточно ли делать только это, и все будет замечательно?
” Я бы сказал, что, если бы мы физически использовали нашем тело настолько, насколько это необходимо,заболеваний на этой планете просто бы исчезло.
[!
[, из которых половина — это следствие неправильного питания.
Если изменить пищевые привычки, то и эти 1 тоже исчезнут.
То есть останется только 1 заболеваний.
У этих заболеваний есть множество причин.
Одни — кармические, другие — атмосферные есть и другие аспекты, происходящие в системе, над которыми можно работать.
всех больных людей станут здоровыми, просто начав использовать свое тело и правильно питаться,мы сможем легко справиться.
Но в наши дни существует так много больных людей потому что мы либо плохо питаемся, либо питаемся очень хорошо, и не используем свое тело в должной степени.
Помимо этого, в жизни есть и другие аспекты.
Если упростить — по мере того, как вы тренируете свое тело, если вы будете делать вот так 1000 раз в день, просто будете делать так 1000 раз каждый день, то через месяц вы увидите, насколько хорошо начнет работать ваша рука.
Только это.
Просто сидя на месте делайте так 1000 раз в день, через 30 дней вы обнаружите, что ваша рука будет функционировать просто замечательно.
Если вы проделаете то же самое со своими мозгами.
.
.
(Смех).
Через месяц они тоже начнут прекрасно работать.
Если вы сделаете то же самое с сердцем, оно тоже начнет работать хорошо.
Если вы будете делать то же самое со своими жизненными энергиями, они тоже будут работать прекрасно.
Когда все это вместе работает как следу ет — это и есть здоровье Поэтому, вам просто нужно использовать свое тело, ум и свои энергии.
Если эти три вещи будут хорошо получать достаточно нагрузки и пребывать в балансе, тогда вы будете здоровы.
Однажды, это было очень давно.
Тогда я проводил еще только вторую или третью по счету программу Бхава Спандана.
Здание, в котором проводилась программа, было спроектировано так, что нужно было постоянно подниматься и спускаться по ступенькам.
В один из дней я просто посчитал сколько раз я поднимался и спускался.
Я проводил сессии, но в то же время занимался организацией кухни и много чем еще.
В тот день я поднялся и спустился по лестнице 125 раз и в конце программы я чувствовал себя очень здоровым.
(Смех).
Я уверен, что многие из вас, если вы волонтерили на Бхава Спандане, вы стали очень сильными и здоровыми.
Неожиданный взрыв активности может свалить вас с ног, но если вы органично встроите активность в свою жизнь, физическую, ментальную и энергетическую активность — если вы привнесете активность во все эти аспекты, вы станете здоровыми.
Ваше тело работает отлично, ум работает отлично и ваша энергия поддерживает тело и ум, чтобы все шло как надо.
Это и есть здоровье.
Жизнь течет полным потоком, вот что такое здоровье.
Здоровье — это не какая-то концепция, это не медицинский термин.
Мы становимся все более зависимыми от медицинского сообщества и медицинских знаний, потому что мы ведем очень нездоровый образ жизни.
Такого еще никогда не было в мире, чтобы медицина приобретала такое же значение как сегодня, просто потому, что мы ведем все более и более сидячий образ жизни, поэтому мы становимся все более и более больными.
То, что делал шестидесятилетний сто лет назад, в наши дни не под силу двадцатилетнему.
Это значит, что мы просто ослабляем человечество.
Через какое-то время мы просто станем дегенеративным человечеством.
Так что нужно использовать тело.
Вам не нужно изобретать здоровье.
Здоровье — это не ваша идея.
Если жизненные процессы протекают должным образом, тогда это здоровье.
Если вы позволите жизни функционировать на полную, она будет здоровой.

Оставьте комментарий

Товар добавлен в корзину.
0 товаров -
X
X