670. Намаскар – йога для всех

Намаскар.
Материальный мир – это результат взаимодействия противоположностей: мужского и женского, инь и янь, иды и пингалы, Шивы и Шакти, правого и левого полушарий мозга – как бы вы их ни называли.
Стремление достичь единства противоположностей находит проявление в амбициях, завоеваниях, любви, сексе и йоге.
Йога означает – «единство».
Самая простая форма Йоги – сложить ладони в Намаскар.
Намаскар приносит гармонию между двумя противоположностями внутри вас.
Сложите руки в Намаскар и посмотрите на кого-то или на что-то, проявляя любящие внимание.
Через 3-5 минут вы начнёте ощущать внутреннюю гармонию.
Сложите руки в Намаскар и почувствуйте умиротворение.
Сложите руки в Намаскар и почувствуйте любовь.
Сложите руки в Намаскар и почувствуйте единство.
Познайте единство йоги в этот Международный день йоги.