Гексаграмма Ицзин 21

6. Статьи Стива Павлины

Как вы растрачиваете свою энергию

Проблема, которая неоднократно поднималась на последнем семинаре «Сознательный рост», — это растрачивание вашей энергии. Вместо того чтобы сосредотачиваться на истинных желаниях, вы ставите ложные цели и растрачиваете свою энергию на их достижение, используя тактику отсрочки.

Вот некоторые типичные сценарии того, как люди растрачивают свою энергию в разных областях своей жизни:

Интимные отношения

Скажем, ваше истинное желание состоит в том, чтобы быть влюбленным. Вы хотите иметь интимные отношения с кем-то особенным. Вам нужен кто-то, с кем вы могли бы целоваться, обниматься, играть и заниматься любовью. Вы хотите любить и быть с тем, кто любит вас так же сильно, как и вы его.

Но вместо того, чтобы сосредоточиться на создании этого, вот что вы делаете. Вы решаете, что, прежде чем завязывать новые отношения, нужно привести себя в лучшее физическое состояние. Вы должны пересмотреть свою диету и немного потренироваться в спортзале. Вам необходимо похудеть.

Или вы решаете, что для большей привлекательности вам нужно сначала сделать карьеру. Возможно, немного улучшить своё финансовое положение.

Или, может быть, вы завязли в отношениях, которые вам не нравятся, которые никогда не станут тем, чего вы по-настоящему желаете. Эти отношения служат удобным препятствием для осуществления ваших истинных желаний.

Суть вот в чем: вы решаете, что, прежде чем вы сможете завязать новые отношения, должно еще что-то произойти. Однако дополнительные шаги, которые вы добавляете в процесс, не являются обязательными компонентами для осуществления вашего желания. Вы используете их как оправдания, создавая ненужные препятствия на пути достижения желаемого в настоящий момент. Вы переносите свою мечту в воображаемое будущее, вместо того, чтобы позволить ей осуществиться прямо сейчас.

Карьера

Предположим, ваше истинное желание — выполнять работу, которая бы удовлетворяла и вдохновляла вас, была полезной и финансово привлекательной. Вы хотите изменить мир к лучшему. Вы хотите вносить свой вклад и чувствовать моральное удовлетворение от этого. Вы хотите чувствовать страсть и мотивацию во время работы. Вы хотите реализовывать свои творческие способности и наслаждаться решением позитивных, стоящих проблем.

Но вместо того чтобы использовать свою энергию для создания этого, вы миритесь с неудовлетворяющей вас работой, чтобы сводить концы с концами. Вы тратите свою энергию на зарабатывание денег для оплаты счетов, как будто эти мелкие кусочки бумаги управляют вашей судьбой. Вы используете свои счета как искусственные барьеры, чтобы отсрочить осуще??твление того, чего вы действительно хотите. Вы понимаете, насколько это глупо?

Другой вариант: можно направить свою энергию на реализацию замыслов по созданию нового бизнеса, который, по вашему мнению, может принести вам много денег. «Как только я заработаю много денег, — говорите вы — вот тогда смогу воспользоваться своим состоянием, чтобы взять передышку для обдумывания своей цели — заняться тем, что я люблю». Шаг 1: Стать почтенным миллионером. Шаг 2: Сделать что-то более плодотворное и стоящее.

Дурость!

Я часто вижу, как очень яркие молодые люди одержимы грандиозными планами построить карьеру, которая, по их мнению, сделает их богатыми. Когда они рассказывают о своих планах, меня обычно тошнит. Чаще всего их планы бесплодны. Глупое дерьмо MLM является обычным явлением, как и другие интернет-бизнесы. Вся их схема сосредоточена вокруг попыток заработать как можно больше денег, чтобы в конечном счете делать то, что они любят и приносить пользу. Они отдают свою энергию этим ложным планам, применяя тактику отсрочки, вместо того чтобы набраться смелости и начать приносить пользу прямо сейчас. Эта трусливая уловка — классический случай растраты своей энергии.

Общественная жизнь

Предположим, ваше истинное желание – быть окруженным друзьями и семьей, которые воодушевляют, поощряют и поддерживают вас. Вы хотите быть рядом с единомышленниками, которые умны, веселы и счастливы. Вы хотите жить с людьми, которые наделяют вас силой.

Но вместо того чтобы использовать свою энергию для осуществления этого желания, вы растрачиваете её на обессиливающие вас отношения. Вы зацикливаетесь на том, что думают о вас люди, которые на самом деле не поощряют вас проявлять ваши лучшие качества. Вы беспокоитесь о том, что ваша мама думает о вас. Цепляясь за обессиливающие отношения любого рода, включая кровное родство, вы мешаете себе получить то, чего вы по-настоящему желаете. Серьезно… кого, черт возьми, волнует, что думает ваша мама? Пусть она живет своей жизнью. А вы живите своей.

Другой вариант: вы растрачиваете свою энергию на отношения с телевизором или компьютером вместо реальных личных контактов с людьми.

Вы растрачиваете силы на то, чего даже не хотите, вместо того, чтобы направить всю энергию на осуществление своих желаний. Когда вы подкармливаете свои желания, вы одновременно морите голодом свои нежелания. Если ваша мама продолжает отправлять вам критические письма, которые портят вам настроение, просто отметьте её адрес электронной почты, как спамера и покончите с этим. Затем завяжите новые социальные связи с людьми, готовыми поддерживать и поощрять вас на пути, который вы хотите разведать. Будьте верны тем, кто поддерживает ваши желания, а не тем, кто делает обратное.

Прекратите создание ложных предпосылок

Идея направить энергию на исполнение своих желаний невероятно проста. Все, что вам нужно сделать – это решить, чего вы хотите, а затем сосредоточить свои мысли, чувства и действия на этих желаниях. Определите свои желания, а затем бегите прямо к ним. Будьте абсолютно беззастенчивы в этом. Это не трудно понять, не так ли?

Пожалуйста, обратите внимание, что прямой путь к исполнению желаний – это даже отдаленно не то же самое, что придумывание всякого рода глупых предварительных условий на пути ваших желаний.

Конечно, достижение некоторых целей требует совершения ряда шагов, но давайте посмотрим на вещи трезво. Не забиты ли ваши планы шагами, которые не являются необходимыми для осуществления вашего желания?

Похудение и обретение формы не являются предпосылками для завязывания глубоких любовных отношений с кем-то, кто вам невероятно нравится. Это не имеет ничего общего с истиной. Если вам нужны доказательства, просто выйдите на улицу и немного оглядитесь. Этот тип мышления – не что иное, как глупое ограничивающее убеждение. Если вы хотите завязать прекрасные отношения, вы можете начать направлять свою энергию на это прямо сейчас, в этот самый момент. Нет необходимости откладывать это. Ничто другое не должно предшествовать этому.

Заработать миллионы долларов – это не обязательное условие для того, чтобы заниматься любимым делом и осуществлять свою мечту. Также не обязательно оплатить все ваши счета или вернуть долги. Вы можете начать делать то, что вы любите, прямо сегодня. Ничто другое не должно предшествовать этому. Представьте, что Ганди, мать Тереза или Иисус сказали бы: «Мне, правда, сперва нужно найти способ заработать миллион долларов. Если бы только у меня было достаточно денег, уверен, я смог бы сделать что-нибудь полезное людям». Возможно, вам нужно последовать их примеру и перестать пытаться использовать деньги в качестве замены реальной силы и смелости.

Улучшение всех ваших испорченных, не вдохновляющих отношений не является обязательным условием для привлечения восхитительной общественной жизни. Ваши социальные навыки также не нуждаются в обновлении. Вы можете просто отказаться от бесполезных отношений и немедленно начать использовать свою энергию для создания общественной жизни вашей мечты. Ничто не должно предшествовать этому.

Повторяю: Ничто не должно предшествовать этому!

Почему вы растрачиваете свою энергию

Страх.

Это главная причина. Мы боимся последствий нашего могущества. Иногда мы боимся ответственности, приходящей вместе с могуществом.

Возможно, вы не чувствуете себя готовым к обладанию такой мощью. Когда вы осознаёте, что можете осуществить свои мечты быстро и определенно, когда вы идёте прямо за ними, голова начинает слегка кружиться. Нужно время, чтобы привыкнуть к действительности, в которой мечты сбываются так быстро. Вот поэтому и становится так заманчиво перенаправить свои силы на создание ложных отсрочек и фальшивых помех в форме каких-то условий, чтобы вы могли удовлетвориться иллюзией прогресса, хотя на самом деле вы всего лишь буксуете и движетесь по кругу.

Я, конечно, тоже не без греха. Я совершал те же глупые ошибки в этой области, что и все остальные. Долгое время я мечтал проводить публичные семинары. Но всегда казалось, что сначала нужно сделать что-то ещё. Нужно сначала разработать линейку продуктов, чтобы было, что продавать в конце семинара. Нужно нанять персонал. Нужно ещё немного похудеть. Растрачивая свою энергию на эти ложные предварительные условия, я мог откладывать проведение семинаров до бесконечности. Всегда находилось что-то, что занимало моё время и внимание – и истощало мои силы. Как результат, пока я использовал свою энергию в этом направлении, семинары так и не проводились.

В конце концов, я понял, что делаю. Взглянул поверх ложных условий и признал, что мог бы сделать проведение семинара реальностью, если бы направил свою энергию напрямую на осуществление этого желания. Так я и сделал. В этот момент ложные условия отпали, и я начал совершать реальные шаги, которые ведут к достижению этой цели, такие как аренда помещения, продажа билетов и составление плана семинара.

Обратите внимание на разницу между реальными действиями и тактикой ложных задержек. В первом случае вы направляете энергию на свои истинные желания. Во втором случае вы растрачиваете её на что-то другое – на какого-то ложного идола, вроде идеального тела или прироста капитала.

Вопрос, на который вы должны ответить, заключается в том, готовы ли вы направлять свою энергию прямо на свои желания и тем самым осуществлять их и наслаждаться результатами в короткие сроки. Если вы ещё не готовы поднять свою жизнь на такой уровень, это нормально, но лучше осознать, что вы пока не чувствуете себя готовым, и сознательно поддерживать существующий порядок, вместо того, чтобы притворяться, что вы готовы, и создавать ложные мелкие цели, которые высасывают ваши силы и тратят вашу энергию.

Сопротивление бесполезно

Когда вы привыкаете направлять свою энергию на свои желания, сопротивление начинает играть совсем другую роль. Вместо того чтобы чувствовать себя обессиленным в процессе преодоления препятствий для достижения своих целей, вы обнаружите, что любое сопротивление делает вас только сильнее. Сопротивление становится тренировкой с отягощением.

Сопротивление становится препятствием лишь в том случае, если вы направляете свои силы на него, а не на свои желания.

Нужно немножко попрактиковаться, чтобы уметь перенаправлять свою энергию на желания вместо автоматической «подкормки» препятствий и создания, таким образом, искусственных преград. Но это, безусловно, стоящая практика.

Например, когда я объявил, что намерен изучать доминирование и подчинение, некоторые люди были против этого. Не удивительно. Я мог бы растратить свою энергию на сопротивление, что существенно замедлило бы меня, но вместо этого я использовал это сопротивление как личный тренинг. Если люди возражали против того, за что я брался, я начинал играть с ними. Я дразнил их… посмотрим, смогу ли я обнаружить у них еще несколько кнопок, на которые можно нажать. Это помогло мне освободиться от всякого внутренне??о сопротивления идее. Чем больше людей сопротивлялось тому, что я делал, тем больше у меня было возможности попрактиковаться в доминировании над ними (например, дразня их и нажимая на их кнопки), и тем больше энергии я направлял на свои желания. Это может показаться немного странным, но это невероятно эффективно. В основном я брал энергию, которую другие люди растрачивали на меня, и перенаправлял её на свои желания.

С тех пор, как я стал направлять энергию на исполнение своих желаний, используя сопротивление в качестве тренировки (вместо обессиливающей критики), мои желания осуществляются так быстро, что это делает меня до смешного счастливым. Я не буду вдаваться во все подробности, достаточно сказать, что она совершенно восхитительна. 😉

Так какой смысл беспокоиться насчет похудения еще на несколько фунтов, выплаты долгов или насчет того, что другие люди могут подумать, прежде чем вы дадите себе полное разрешение направить энергию на свои желания?

Возможно, если бы вы потратили больше времени на сосредоточение и создание того, чего вам действительно хочется, вместо того, чтобы растрачивать свою энергию на ложные предварительные условия, вы бы не завязли сейчас в куче обессиливающих забот.

Откуда взялись эти лишние фунты? Вы пытались использовать еду как эмоциональную замену тому, чего вы действительно хотите???

Откуда взялся этот долг? Вы пытались купить свой путь к счастью? Или, возможно, потратились на ненужную степень в колледже как ложную предпосылку для того, чтобы заняться любимым делом???

Откуда взялись все эти обессиливающие отношения? Вы пытались заменить мелкие и / или негативные связи на истинную близость и любовь???

Это немного уязвляет – осознать, что вы, фактически, единственный, кто набросал в своё блюдо всю эту дрянь. Это вы создали лишний вес и долг. Это вы предпочитаете сохранять обессиливающие отношения в своей жизни. Это вы продолжаете заниматься не удовлетворяющей вас, скучной работой.

Вносим изменения

Нет никаких предварительных условий для направления вашей энергии на создание того, чего вы хотите. Прекратите блокировать себя. Прекратите растрачивать энергию на то, чего вы не хотите.

У меня была очень серьезная перемена в моем мышлении, когда я задолжал 150 000 долларов, примерно 11 лет назад. Я потратил годы, растрачивая свои силы на этот долг, превращая его во что-то большое и реальное. Однажды меня, наконец, осенило, насколько безумно было продолжать растрачивать энергию на что-то, что заставляло меня чувствовать себя слабым и беспомощным. Я дал этому долгу силу завладеть мною и управлять всей моей жизнью. В тот момент я решил, что больше не буду отдавать этому долгу свою энергию. Поэтому я начал игнорировать его. Я перенаправил свою энергию на творчество, и за это время я создал новую крутую компьютерную игру. Я сменил свой номер телефона, поэтому мне не пришлось иметь дело с более чем 10-ю ежедневными телефонными звонками от кредиторов. Несколько месяцев спустя я объявил о банкротстве. Я не мог позволить себе адвоката, поэтому сам оформил все документы. Я обнаружил, что это окрыляющий процесс, потому что я направил свою энергию на визуализацию финансовой стабильности и отсутствия долга. Банкротство устранило долг и дало мне новый старт, в котором я нуждался. В конечном счете, это позволило мне понять, как запустить финансово успешный бизнес (а затем еще один), что дало мне возможность выручить значительно большую сумму, чем был первоначальный долг. Но поворот начался с того, что я научился направлять свою силу и энергию прямо на свои желания, независимо от внешних обстоятельств.

Прекрасно иметь множество разных целей и желаний, но не нужно создавать ложных конструкций, когда вы делаете одну цель ненужным условием для достижения другой. Пусть множество ваших желаний осуществляется параллельно. Это намного веселее – а также лучше выполнимо и более творчески – чем искусственное выстраивание их в очередь для замедления самого себя.

Меня часто забавляют маленькие причуды жизни, когда речь идет об исполнении желаний. Например, когда я отказался от идеи, что мне нужно похудеть на несколько фунтов, прежде чем я смогу завязать новые отношения, у меня появилась очень привлекательная партнерша. И самое забавное, что, проводя с ней очень много времени, я сбросил несколько фунтов в прошлом месяце без каких-либо усилий. Иногда я был слишком занят, наслаждаясь нашими отношениями, что не успевал поесть. А с эмоциональной точки зрения не было никакого смысла в еде, потому что она – гораздо более сильный эмоциональный стимулятор, чем любая еда, какую только можно представить, несмотря на то, что она готовит самые вкусные вегетарианские деликатесы. 😉

Куда вы растрачиваете свою энергию? Какие ложные предпосылки вы создали, чтобы заблокировать себя? Какой путь вы бы избрали, если бы у вас была неограниченная смелость? Что мешает вам воплотить ваши желания в жизнь прямо сейчас, независимо от обстоятельств?

Смелость или трусость

Когда вы направляете свою энергию прямо на свои желания, прогресс может быть очень быстрым. Но когда вы уклоняетесь от своих желаний, вы заменяете смелость на трусость. Смелость приносит результаты. Трусость дает отсутствие результатов.

Как долго еще вы собираетесь довольствоваться отсутствием результатов? Как долго вы будете продолжать применять трусливый подход к растрачиванию своей энергии?

Вам действительно нужно идеальное тело прямо сейчас? Вам действительно нужно больше денег? Или ваши истинные желания в чем-то другом?

Какой жизненный опыт вы откладываете на потом? Какие цели всегда воткнуты в самый конец вашего списка дел, утопая под ложными условиями? Что бы вы сделали, если бы у вас уже было идеальное тело и финансовое изобилие? Начните направлять свою энергию на эти желания п