417. Как питаться, чтобы быть энергичным и никогда не заболеть раком

Участник: Завтра будет то, что здесь в ашраме называется Экадаши. Считается, что этот день очень благоприятен для голодания. Садхгуру: Если посмотреть на естественные циклы тела, то один раз в мандалу, то есть сорок — сорок восемь дней… в эти 48 дней есть 3 дня, когда вашему телу не нужна пища. На тот случай, если у … Читать далее

167. Как питаться, чтобы повысить свою чувствительность

Если вы ищете способ стать чувствительными к жизни, если вы хотите стать восприимчивыми, то важно уделить внимание своему питанию. Если понаблюдать за тем, какая пища лучше всего воспринимается организмом, вы естественным образом заметите, что это — вегетарианская или растительная пища. Обычно я ем всего 1 раз, и этого хватает на целый день. Интервьюер (Чакабарс): Не … Читать далее

090. Как питаться, чтобы сохранить здоровье и молодость

Садхгуру: Есть нечто, что называется «Вирудха Ахара». Это означает, что если вы будете есть несовместимые продукты, то нанесете огромный ущерб своему организму. Если вы съедите то, что содержит тамас, в вашей системе появится инертность. Мыслительный процесс постепенно начнет замедляться. Профессор Сваран: Садхгуру, что, по вашему мнению, является основной причиной нарушений психики? Садхгуру: Только одна причина? … Читать далее