здесь и сейчас
-
Медитативные и Состоятельные Практики Практики осознанности (Mindfulness): Научный Взгляд на Искусство Быть Здесь и Сейчас
Введение: От Древнего Буддийского Пути к Лабораториям Нейронауки Практики осознанности (Mindfulness), извлечённые из сердца буддийской медитативной традиции, стали одним из самых исследованных и применяемых психологических инструментов в XXI веке. Их суть — простое, но глубокое внимание к...- RenatDagaz
- Тема
- mbsr джон кабат-зинн здесь и сейчас когнитивная психология майндфулнесс медитация нейропластичность осознанность снижение стресса управление вниманием
- Ответы: 7
- Форум: Описание PSY и ЭЗО методов и их создателей