Наша судьба зависит от наших действий и решений, которые мы принимаем. Иногда нам не хватает мотивации и смелости, чтобы мечтать о большем. Не стоит винить в этом карму или проклятия. Проблема заключается в наших личных энергиях, которые могут стать причиной бедности, неудач, болезней и недостатка. Однако, если мы изменяем энергетику, то наша жизнь может претерпеть преобразование. Для этого не обязательно медитировать или отправляться в Тибет. Важно лишь изменить свой рацион питания, учитывая влияние продуктов на каждую из чакр. Давайте рассмотрим, какое питание наиболее подходит для каждой из ваших чакр.
Пройти тест на диагностику энергетических центров (чакр) можно здесь
Какое питание нравится 1-й чакре (МУЛАДХАРЕ)
Важно начать с очистки базовой (корневой) чакры. Она предпочитает простую пищу и требует больших физических нагрузок. Начните с трехдневного голодания и активных упражнений, если вы не можете сразу приступить к интенсивной физической активности. Ходьба или подъемы по лестнице — отличный старт. Рекомендуется ходить с 1-го часа дня в ускоренном темпе. Голодание можно проводить по любой проверенной системе. Пробуждение базовой чакры необходимо, так как она является основой всей энергетической системы. Питайте ее обычной «крестьянской» пищей, избегая переедания, чтобы избежать блокировки чакр. Молочные продукты хорошо поддерживают работу базовой чакры.
Узнайте, какова роль МУЛАДХАРЫ в любовных отношениях
Какое питание нравится 2-й чакре (СВАДИСТХАНЕ)
Свадистхана определяет вашу сексуальную привлекательность и реакцию противоположного пола. Эта чакра также связана с вашим креативным потенциалом. Пробуждение свадистханы превращает обычного человека в творца и делает непопулярного человека привлекательным любовником. Двойка предпочитает растительную пищу, растительное масло, вегетарианство и сыроедение. Физические нагрузки, особенно плавание, также активизируют эту чакру. Алкоголь — главный враг свадистханы, даже небольшие дозы могут снизить ее активность на неделю.
Какое питание нравится 3-й чакре (МАНИПУРЕ)
Манипура обладает внутренней силой, поэтому ее следует пробуждать силовыми тренировками. Лучший вид спорта для третьей чакры — тот, который связан с работой и отягощениями. Этот метод активации и улучшения работы манипуры подходит как для мужчин, так и для женщин, которые мечтают ощутить настоящую силу. Не щадите себя при тренировках с железом, чем больше вы тренируете тело, тем быстрее прокачивается манипура. Помните, что активация чакры начинается уже после первых пар тренировок.
Манипура и ее роль в любовных отношениях
- Манипура, центр сила и решимости, наслаждается тяжелой пищей, включая мясо.
- Эта чакра отвечает за уверенность, бесстрашие и смелость в действиях и планах.
- Однако, если эмоциональные проблемы, такие как обиды и низкая самооценка, не будут решены, то избыток тяжелой пищи может иметь негативные последствия.
- Возвращение старых обид не будет единственным, если у вас будет чрезмерный прием тяжелой пищи.
- Вместо того, чтобы принести силу и решимость, избыток пищи может привести к набору веса и ожирению, что может негативно сказаться на других чакрах.
- Ведь кто хочет быть сильным, но глупым, бесталанным, неинтересным и бесчувственным?
Какое питание нравится 4-й чакре (АНАХАТЕ)
- Анахата, центр личных отношений, влияет не только на привлечение партнеров, но и на способность выбрать самого подходящего.
- Питание этой чакры должно состоять из супов на различных основах и жидких каш.
- Это питание особенно рекомендуется для тех, кто страдает от гастрита, так как плохая работа желудка может мешать ее функционированию.
- Анахата также предпочитает сладкое, поэтому ложка меда может служить ей топливом на протяжении всего дня.
- Физическая активность не является приоритетом для этой чакры, вместо этого рекомендуется медитация, долгий сон и йога.
Какое питание нравится 5-й чакре (ВИШУДХЕ)
- Вишудха, чакра проявления в реальности и привлечения внимания, позволяет вам заявить о себе и вызвать гипнотический интерес.
- Если вы часто оказываетесь на вторых ролях как на работе, так и в обществе, проблемы могут быть связаны именно с вишудхой.
- Для очищения этой чакры рекомендуется употреблять овощные соки, резкие напитки и горячие напитки.
- Отличная новость для любителей кофе — оживляющий, неподслащенный кофе может стать отличным способом разбудить вишудху.
- Кроме того, свежий воздух, особенно морской или горный, прекрасно очищает эту чакру.
- Если у вас нет возможности побывать за городом, прополощите горло перед утренним употреблением сока или кофе.
Какое питание нравится 6-й чакре (АДЖНЕ)
- Аджна, чакра ума, питается животными жирами и сахаром.
- Не бойтесь лишнего веса, 75 грамм свиного жира и 6-8 чайных ложек сахара в день не вызовут тучность или диабет.
- Если ваша работа требует интеллектуальных усилий, то все это будет сожжено еще до конца дня.
- Попробуйте съесть 2 ложечки сахара, когда устали от мыслительной работы, и вы будете удивлены почти немедленным пробуждением, превосходящим действие кофе.
- Чакра аджна также полюбит различные травяные тонизирующие настои.
- Не забывайте о физической активности, хотя для аджны лучше подходят аэробные виды спорта, а не тяжести.
- Тем не менее, тяжести могут сыграть положительную роль в пробуждении аджны.
Какое питание нравится 7-й чакре (САХАСРАРЕ)
- Сахасрара — это центр, который связывает вас с Высшими Энергетическими Планами.
- Чтобы она заработала, необходимо очистить и усилить все остальные чакры.
- Сахасрара — приз, который поможет вам достичь отличного энергетического состояния.
- Она пробудится и наполнит вас невероятными идеями, потрясающими решениями и божественной привлекательностью.
- Однако, если вы перестанете заботиться о себе, семерка отключится первой.
- Даже сбои в одной чакре могут привести к остановке работы семерки.